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mercredirose

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17 avril 2014

Salade fraîcheur sauce tahini

Salade fraîcheur sauce tahini
Pour commencer un repas tout en fraîcheur ou pour une lunch box en terrasse ... Ingrédients pour 2-3 personnes 1 concombre 15 tomates cerises (ou 2 à 3 tomates) 250 gr de pois chiche en conserve 1 yaourt soja nature 1 càs de tahini (purée de sésame, en...
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16 avril 2014

On a dîné quoi ? 2014 semaine 15 : d'arts'dare

On a  dîné quoi ? 2014 semaine 15 :   d'arts'dare
Lundi Pour eux : boulette de poulet, risotto à la tomates/ petits suisses Pour moi : salade lentilles, thon, poivron, tomate / kiwi Cueillette Mardi Pour eux : Porc au caramel, nouilles chinoises / glace Pour moi : Minestrone / banane Ballerines Mercredi...
13 avril 2014

Soba aux aubergines gingembre et miel

Soba aux aubergines gingembre et miel
Il y a quelques semaines, dans l'émission La parenthèse inattendue, j'ai vu Tcheky Karyo préparer des aubergines avec du gingembre et du miel ... J'ai décidé de faire pareil en bidouillant à ma façon et de les associer à des soba. C'est délicieux et très...
9 avril 2014

On a dîné quoi ? 2014 semaine 14 : plaisirs d'avril

On a  dîné quoi ? 2014 semaine 14 :  plaisirs d'avril
Lundi Dinde coco-curry aux légumes et pomme de terre Compote Signes du printemps Mardi Pour eux : Nems, riz, salade / crème dessert Pour moi : spaghetti "pizzaïolo", salade Lait d'amande au miel Poisson d'avril Mercredi Cabillaud au pistou Pour eux :...
6 avril 2014

Spaghetti du pizzaïolo

Spaghetti du pizzaïolo
J'imagine qu'un pizzaïolo qui voudrait un plat de pâtes utiliserait ce qu'il a sous la main : des tomates, des olives, des anchois ... et voilà un plat simple et savoureux de "pasta" ! Ingrédients pour 1 (à multiplier selon les convives) 120 à 150 gr...
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2 avril 2014

On a dîné quoi ? 2014 semaine 13 : végétalienne

On a  dîné quoi ? 2014 semaine 13 : végétalienne
Lundi Pour eux : boulettes, gratin dauphinois, salade Pour moi : lentilles et saucisses de tofu fumé/ pomme poire cannelle Chocolat Camelia japonica Mardi Pour eux : riz au poulet, carottes, petits pois et cacahuètes Pour moi : minestrone toscan Compote...
30 mars 2014

Muffins framboises-coco

Muffins framboises-coco
Des bons gros muffins ... mmmh ! Bon dimanche à tous ;-) Ingrédients pour 6 gros muffins 110 gr de farine 90 gr de sucre 50 gr de coco râpée 120 gr de framboises surgelées 1 sachet de levure chimique 1 oeuf 1 yaourt à la vanille (ou à la noix de coco,...
26 mars 2014

On a dîné quoi ? 2014 semaine 12 : avanti !

On a  dîné quoi ? 2014 semaine 12 : avanti !
Lundi Pour eux : magret de canard, pomme noisette Pour moi : spaghetti "blé complet" tomate-épinards Kiwi trop belle la nouvelle salle de danse/gym Mardi Pour eux : œuf au plat sur blinis, jambon de parme, salade de betterave Pour moi : curry de légumes...
23 mars 2014

Salade de haricots verts au sésame

Salade de haricots verts au sésame
Si vous aimez les haricots verts en salade, testez-les de cette façon, parfumés au sésame, c'est un délice ! Ingrédients pour 4 personnes 600 à 800 gr de haricots verts frais 1 càs de graines de sésame 2 càs d'huile de sésame 2 càs de sauce soja Préparation...
19 mars 2014

On a dîné quoi ? 2014 semaine 11 : sel & sucre

On a  dîné quoi ? 2014 semaine 11 : sel & sucre
Lundi Poulet rôti - pdt Salade Yaourt soja choco Le lundi, c'est cirque Mardi Orechiette au poulet et brocolis Smoothie banane lait de soja vanillé Lunch box au soleil Mercredi Rôti de bœuf Pour elles et lui : pommes duchesse Pour moi : épinards à l'ail...
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