12 mai 2013

Smoothie exotique

Et hop, zouuuuu dans le blender pour un smoothie-goûter qui recharge les batteries !

2013-05-07 13

Ingrédients pour 4 verres

2 bananes

1 ananas (petit type Victoria)

1 citron vert

20 cl de crème de coco allégée

10 cl de lait

Préparation

Dans le blender, mettez les deux bananes épluchées en morceaux, la chair de l'ananas en ayant pris soin d'ôter la partie dure centrale.

Arrosez le tout de crème de coco, du jus du citron vert et du lait.

Mixez jusqu'à une consistance mousseuse et lisse.

2013-05-07 13

Posté par kiavinat à 11:35 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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Commentaires sur Smoothie exotique

  • j'en ai fait pour la première fois hier ... mais avec une autre version, bientôt sur mon blog d'ailleurs !! le tien est très sympa ...
    y'a un p'tit clin d'oeil pour toi chez moi aujourd'hui

    Posté par Mapopotte, 12 mai 2013 à 13:58 | | Répondre
  • rien que de voir la recette, ca me donne l'eau a la bouche!

    Posté par choupette0618, 12 mai 2013 à 14:05 | | Répondre
  • les smothies c'est top!

    Posté par elaudy18, 12 mai 2013 à 17:10 | | Répondre
  • et hop à tester

    Posté par afaurore, 12 mai 2013 à 18:26 | | Répondre
  • Un petit smoothie exotique bien frais! En plus léger parfait pour cette saison.

    Posté par Gers, 12 mai 2013 à 20:39 | | Répondre
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