12 mai 2013
Smoothie exotique
Et hop, zouuuuu dans le blender pour un smoothie-goûter qui recharge les batteries !
Ingrédients pour 4 verres
2 bananes
1 ananas (petit type Victoria)
1 citron vert
20 cl de crème de coco allégée
10 cl de lait
Préparation
Dans le blender, mettez les deux bananes épluchées en morceaux, la chair de l'ananas en ayant pris soin d'ôter la partie dure centrale.
Arrosez le tout de crème de coco, du jus du citron vert et du lait.
Mixez jusqu'à une consistance mousseuse et lisse.
Publicité
Publicité
Commentaires
G
A
E
C
M