20 mai 2008
Des smoothies à gogo
Avec les smoothies c'est super facile d'avoir sa ration quotidienne de fruits !
Alors ici on mixe, on mixe, on mixe ...
Smoothie "dessert" avec du fromage blanc
Myrtilles (125gr) - Poire (1) - Banane (1)
+ 100gr de fromage blanc allégé + 15cl d'eau = 4 verres de 20cl
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Smoothie vitaminé
Oranges (2) - Banane (1) - Fraises (10) + 15cl d'eau = 3 verres de 20 cl
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Je suis une inconditionnelle de la banane dans le smoothie car elle apporte de la consistance, de la douceur et grâce à elle pas besoin d'ajouter de sucre.
Aujourd'hui au goûter on teste : pamplemousse - banane - framboises ;-)
Commentaires
j'adore ces petits desserts à déguster avec une paille!!
Je prends le vitaminé !! J'en ai bien besoin en ce moment, c'est extra, bien frais et ici, il fait chaud !
Delicieusement fruité je suis bien tenté pas l'accord banane, agrumes et fruits rouges que je n'ai jamais tenté ayant toujours peur que la banane prenne le dessus mais si ça évite de mettre du sucre c tt bon!!! Vite à mon blender!!!
Je viens de t'ajouter à mes blogs favoris car je me ballade tout les jours par ici ;)
sympa comme tout! jamais essayé! je me tâte pour ce soir!!!
OH MIAM MIAL§
JE RACHETE UN BLENDER ET JE ME METS AUX SMOOTHIES!!!!
MERCI MA PUCE
BISOUSSSSS
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